こんにちはコアラボ八丁堀店の鈴木です。
あっという間に今年も残り２か月。
徐々に気温も下がってきてカラダの不調を訴えはじめている方も多いかと思います。
気温の寒暖差はカラダにストレスを与えやすい。
そして年末に向けてのそろそろ忘年会（ちょっと早いかな？）やらお仕事の量もバタついてき始める。
あともうちょっと・・・・とカラダが辛くても気を張って頑張っていませんか？
生理前の感情の起伏が激しいタイプ
生理前にイライラしやすい、逆にテンションが下がって鬱っぽくなる。何もやる気が起きないし、急に寂しくなったり悲しくなったりする。
そんな女性って本当に多いし。私も経験した事ありますが自分がなりたくてそんな感情になっている訳ではない。周りに迷惑をかけたくなくてもいつもより尖った反応をしたりいつもの様にやさしく接してあげる事ができなかったり。コントロールできない自分に悲しくなったり・・・。
そんな女性自分の周りにもいませんか？
私の周りにはいます。自分が経験をしたことがあるから分かる。あ！そろそろこの子生理かな？って・・・。
毎月くるこの感情なくなれば良いのに！どうしたら良いの？って悩んでいる女性も多いと思います。
そしてだいたいこの様な感情に悩まされる女性っていうのが
「頑張りすぎる女性」「全てを溜め込んでしまう女性」。毎日生きていく上でストレスが全くなく生きていける人は少ないとおもいます。
ただPMSに悩まされる女性って結構なんでも受け入れちゃう、自分のカラダがきつくても頑張ってしまう。ストレス、イライラが溜まっていても吐き出さずに溜め込んでしまう人が多い。
だから生理前になるとその今まで溜め込んだ感情が一気に溢れかえる様に言葉にしてでてきたり、感情としてあらわれやすくなる。
感情もカラダの疲労と同じです。少しなら頑張れる、まだもうちょっと頑張れる。ここで頑張ればまだいける。そんな感じで少しずつ少しずつ自分の中で抑え付けて頑張っていませんか？
それが生理前になるとコップのお水が溢れたかの様に感情が溢れてくる。PMSの症状は自分の溜め込んだものを教えてくれていると思って良いかと思います。
ある本にもこう書いてありました。「子宮には感情がある？！」って。その先生いわく、こういった生理前のイライラを口で発散する人もいれば血液として排出する人もいる。そしてこれを排出すると感情が楽になる。生理前にでてくる感情は、この１か月間、自分が抑圧して溜め込んだ感情です。っと
すごく私にとっては納得のいく文でした。
生理前の感情もカラダの症状もほとんど似た様なことが言える
今の症状は昨日今日の事柄だけが原因ではなく今までの長い間の積み重ねが症状としてでているケースがほとんどです。
症状は結果であって原因を治さなければ症状はまたすぐに再発されてしまいます。毎月毎月PMSに悩まされているならその感情として現れてしまう細かい事を少しずつ減らしていって生理前にコップが溢れないようにする事が大切。
カラダの症状も毎日の悪い癖や疲労を蓄積せずに少しずつ減らしていって症状としてあらわれないようにする事が大切。
それらの症状を溢れないようにするお手伝いをする、逆に溢れた症状を減らすお手伝いをする一つがコアラボの様な整体です。
ただよく１回受ければ治ると思ってご来店されるお客様まだまだ多いです。
確かに１回受けただけで身体がだいぶよくなった。ありがとうと笑顔で帰ってくれるお客様も多いですが、やはりそんなお客様達もその症状を作っている原因を改善しなければまたお身体がつらいという症状になって現れてきます。また骨格矯正は１回行っただけではまだまだ正しい骨格は自分のカラダに安定はしずらい状態です。最低でも５回は定期的に通っていただく事をオススメしています。
それに加え自分のカラダの事、生活習慣をもう少しよく見つめ直してみてください。
何が原因でこんな症状がでているのか？なんでこんなにストレスがたまるのか？それは自分で改善できるのか？軽減できるのか？
お身体が疲れている、歪んでいる方のほとんどが筋肉が硬直して神経が高まっている交感神経が優位になりやすいです。
交感神経が優位になっている時は感情としてもテンションが高くなったり、イライラしやすくなったり、怒りっぽくなりやすい。
コアラボの施術って何してくれるの？
コラボで行う全身調整と頭蓋骨調整は骨格のベースとなる骨盤、肩甲骨、頚椎、頭蓋骨をメインに優しい圧で調整をしていきます。
頭蓋骨の場合は頭蓋骨と頭蓋骨との間には縫合という部分があります。交感神経が優位なカラダは頭も緊張気味。緊張気味の方は通常ほんのわずかでも動いているこの縫合の動きが悪くなっています。
コアラボの施術ではこの縫合を解放しやすくする施術が特徴。
優しい圧の調整が副交換神経のスイッチを入りやすくしてくれカラダの緊張も解き放されやすくしてくれます。
日頃考え事が多い、細かいストレスを溜め込みやすい。疲れていても放って起きがち。そんな方にはぜひオススメの施術です。
