日本橋

足を組む,骨盤

生活習慣

足を組むのを治す方法

2019/2/7    

こんにちはコアラボの鈴木です。 皆さんついつい足を組んでしまう事ありませんか?私はしょっちゅう注意をされます笑。 それは足を組むと「骨盤、カラダの歪みの大きな原因になるから!!」です。それを知ったのも ...

ストレス解消,東京

ストレス

ストレスと向き合う

2019/2/7    

こんにちはコアラボ八丁堀店の鈴木です。 昨日私の大好きな番組「ホンマでっか!?」で手書き文字でストレスが軽減できるというお話をされていました。 手書き文字・・・。 最近皆さんは真剣に字を書いた日を覚え ...

睡眠,東京

睡眠

良い睡眠をとる3つの方法とは?

2018/12/12    

どうも、コアラボ(@corelab13)です。 あまり良い睡眠が取れなくて、疲れが取れないことはありませんか? 毎日、良い睡眠をとることは、身体の健康維持にとても重要です。 どうしても寝れない、何か途 ...

猫背,不調

姿勢

猫背は様々な不調を招きます。猫背を改善する5つの方法とは?

2018/12/4    

どうも、コアラボ(@corelab13)です! ふと自分の姿を鏡で見たときに姿勢が悪くてがっかりしたことはありませんか? パソコンワークやスマホの使い過ぎ、バッグの持ち方等、自分で意識しないうちに猫背 ...

肩こり,解消法

肩こり

肩こりが辛くて仕事に集中できない。9つの解消法とは?

2018/12/2    

どうも、コアラボ(@corelab13)です。 肩こり、お悩みではございませんか。 肩こり、慢性化してくると仕事に集中できなくなります。 酷くなると、頭痛や背中の痛みや精神的な辛さにもつながります。 ...

ストレス,解消

生活習慣

ストレスとの付き合い方

2018/12/2    

こんにちはコアラボの鈴木です。 今日は少し「ストレス」について少しお話をさせて頂こうと思います。 皆さんストレスを感じたことはありますか?たまに「感じたことなんてない」という方もいますが人間生きていく ...

背中の痛み,東京

肩甲骨

ぎっくり背中にご用心

2018/11/24    ,

どうも、コアラボ@corelab13です。 背中の痛み、感じたことはありますか、 ご相談で結構多いのが背中の痛みです。 背中の痛みはとっても辛いです(TT) □どのような動きをしても痛い □呼吸をする ...

肩こり,ストレッチ

肩こり

社会人になってからの肩こりが辛い・・。

2018/11/18    

コアラボです! 肩こりのご相談はとても多いです。 その中でも 社会人として働き始めてから、肩こりがするようになったという方が沢山いらっしゃいます。 仕事の責任や人間関係、デスクワークなど凝りの原因は沢 ...

肩こり,日本橋

肩こり

気持ち悪くなるような肩こりでお困りの皆様へ

2018/11/9    

辛い、気持ち悪い・・・肩こりでお悩みではないですか。 肩こりは国民病ともいわれ、7割以上の方に経験がある辛い症状です。 軽い肩こりから、常に付きまとうような肩こりまで・・・。 あまりに慢性化してひどく ...

骨盤矯正

骨盤矯正

骨盤矯正の新常識!骨盤を矯正するのではなく安定させる!

2018/11/5    ,

骨盤矯正矯正、多くの方が一度は耳にしたことはあるのではないでしょうか。 そして色々なところで骨盤矯正を受けた方のある方も多いかと思います。 最近ではAKAというお医者さんがやる骨盤矯正も人気みたいです ...

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