八丁堀

ほうじ茶,ダイエット

頭痛・頭が痛い

ほうじ茶の魅力

2019/1/26    

こんにちはコアラボ八丁堀店の鈴木です。 昨年、年末に何故か原因不明の頭痛に悩まされ・・・新宿店のたもさんを真似してコーヒーを辞めてみました。 そうしたらびっくり!!!!悩まされていた頭痛がピタッと止ま ...

睡眠

バンザイ寝していませんか?

2019/1/26    ,

こんにちはコアラボ八丁堀店の鈴木です。 みなさんご自身の寝ている姿ってわかりますか??私は、一時期肩こりに悩まされた時腕を上げて寝ている事が増えていました。 寝ている時にそれが一番心地よかったんでしょ ...

睡眠,花粉症

症状

カラダを整える事で花粉症の改善にも繋がる?!

2019/1/17    

こんにちはコアラボ八丁堀店の鈴木です。 そろそろ朝のニュースの報告だとインフルエンザに続き、花粉も出てきたとのこと!!!! 花粉症の方にとってはとても辛い季節。毎年毎年覚悟はしているもののやはりキツイ ...

肩こり

最高の食材「アーモンド」!!

2018/12/1    

こんにちはコアラボのの鈴木です。 今日は、健康にもダイエットにも美肌にもオススメな食材として「アーモンド」についてお話をさせて頂きます。 昨日見たテレビ番組「こんな私は何を食べればいいんですか?」で紹 ...

生活習慣

健康の味方ルイボスって何?!

こんにちはコアラボの鈴木です。 今日は先日カフェインを摂る代わりにオススメのドリンクとしてご紹介させて頂いた「ルイボスティー」について簡単にご紹介させて頂きます。 最近ではコンビニなどでも簡単に手に入 ...

生活習慣

睡眠不足、疲労感。もしかしたらカフェインが原因かも!?

こんにちはコアラボの鈴木です。 毎朝目覚めの一杯、お仕事の合間眠気を冷ますため、ランチ後の一杯などついつい飲みたくなってしまう「コーヒー」。 コーヒーの香りは脳にα波を出す効果もあるそうでとてもリラッ ...

生活習慣

女性に必要なミネラルって何だろう?

こんにちはコアラボの鈴木です。 では今日は昨日に続き体に必要な5大栄養素!!無機質(ミネラル)についてお話をさせて頂きたいと思います。 無機質(ミネラル)とは 体の中で作ることのできない栄養素。その為 ...

頭蓋骨矯正,東京

生活習慣

5大栄養素って何だっけ?

こんにちはコアラボの鈴木です。 今日は少し間違ったダイエットの食事方法のお話をさせて頂きます。 ここ最近当たり前になってきた糖質ダイエット。確かにカロリーばかりに意識を傾けるよりも糖質を意識した方がダ ...

症状

目の疲れ、肩こり、不眠に・・・

こんにちはコアラボの鈴木です。 日々デスクワークが多っかたり、スマホ作業が増えてくるといつの間にか嫌な肩こり、目の疲れ、お顔のむくみと知らず知らずに増えお仕事が終わる頃にはどんよりとしたお顔になってい ...

ダイエット

頑固な皮下脂肪を減らす方法!!

2018/11/7    ,

こんにちはコアラボの鈴木です。 今日は以前内臓脂肪について記載させて頂いたら皮下脂肪についてもお話を聞かせて欲しいというご要望もありましたのでこちらについてもお話をさせて頂こうと思います。 以前にもお ...

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