姿勢

姿勢を整えると頭皮も柔らかくなる?! 整体・八丁堀

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こんにちはコアラボです。

コアラボは東京都、中央区八丁堀、新宿と都内に2店舗サロンがございます。

両店舗共女性スタッフがメインに施術を担当させて頂いておりますので女性特有のお悩み(生理痛など)も

ご相談くださいませ。

今日は「姿勢×頭皮」についてお話させて頂きます。

姿勢と頭皮の関係

コアラボでは数多くの首肩こり、頭痛もちのお客様にご来店頂いております。

こんなお客様のほとんどは頭を触らせて頂くと、頭はガチガチ、ボディよりも頭皮の硬さの方がひどいと思ってしまう方も中にはいるほど。

疲れがたまりすぎると「頭痛」に悩まされる。そんなご相談も多いです。疲労から頭痛に繋がる方って非常に多いですよね。

それはもちろんカラダと頭皮は繋がっています。姿勢が悪い状態が続いていると首肩こりだけではなく頭の冷え、頭皮代謝の悪さにもつながる。

その為、首肩こりだけではなく頭のだるさ、頭痛に繋がってしまう。

毎日長時間こんな姿勢していませんか?

 

背中が丸まり、首が前にでた状態。

長時間パソコンをしている時はもちろん、スマホをいじっている時、背もたれに寄っ掛かりながらテレビを見ている時でさえ首が前に出てしまっている方多い様に感じます。

頭の重さは大体自分の体重の1/10の程度と言われています。

ただそれはカラダがまっすぐ、正常な姿勢の時の重さと言われています。

頭の角度が前に出れば出るほど首への負担、背中への負担は増えていく。長時間の背中が丸まり首が前にでた姿勢は頭、首、背中に常に緊張が走っている状態です。姿勢が悪くなることで頭皮が緊張し代謝を下げてしまっていませんか?

ここ最近顔色が悪い、お肌がくすんで見える、肌荒れが・・・。

美容師さんから頭皮の色が悪いと言われる、髪に白髪が増えた、髪にハリがなくなった・・・。

もちろんこれらは年齢からくる部分もありますが、頭皮の代謝がおちる事でこれらを加速させる原因になっているのです。

コアラボでできる事

日頃悪い姿勢を続けている人はそれが楽な姿勢だから常に悪い姿勢を作ってしまっています。

この意識づけを変えて行かなければ正しい姿勢を保つのはとても難しいし、逆に無理やりの力で良い姿勢を作ろうと頑張って疲れてしまう方も多い。

良い姿勢を作るために大切な事は骨格矯正でカラダに正しい姿勢を覚えさせていくこと。

その為1回の施術で結果を求めるのではなく、少し長期でご自身のカラダの変化を感じて頂くことが大切となってきます。

定期的な骨格矯正で良い姿勢はこれだとカラダに認識させていく必要があるのです。

コアラボでは最低でも5回、週に1回から10日1回のご来店をお願いしております。

そのあとは個々のカラダの状態を見させて頂き月1回になる人もいれば月に2回の方もいらっしゃいます。

首肩こりがひどい、頭のお悩みをお持ちの方も根本的に姿勢から変えてあげることをオススメいたします。

 

ただいま東京都内新型コロナウィルス感染者数増加に伴いましてコアラボでは営業日数を減らして営業をしております。

「8月営業日」

(八丁堀店)

8月6日(木)、20日(木)、27日(木)

(新宿店)

月曜・水曜 11時〜19時まで

土曜    11時〜16時まで

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