4月です！

いつもご閲覧ありがとうございます。コアラボ(@corelab13)です。

2019年もあっという間に4月です。

今日は新元号が発表されました！

令和

色々な予想が上がっていましたが、やはり予想の中に入っているものはならないんですね！

新元号も平和で活気のある社会になると良いですね！

季節の変わり目の体調

季節の変わり目、体調を崩されている方も多いです。

暖かかったり、寒かったりで、自律神経も少し乱されやすいですね。

☑体がだるい
☑常に頭が重い
☑咳が止まらない
☑首の張りが辛い
☑胃腸の調子が変
☑寝ても寝ても疲れがとれない

等々、ご相談は不定愁訴といって、原因のよくわからないようなものが多いです。

4月から心機一転、身体を変えていく方法とは？

神経をやすめましょう！

寒暖差やライフスタイルの変化など、交感神経が働きすぎかもしれません。

コアラボではもみほぐすのではなく、骨格や筋肉のバランスの状態を良くして、神経をやすめる整体を行います。

神経が休まると、身体はリラックス状態になり、不調の回復につながります。

是非、お試しください。

生活習慣を変える

生活習慣はいつのまにか身についているもの。

知らず知らずのうちに、悪い習慣もしているかもしれません。

☑毎日軽めの運動

☑食べ過ぎない

☑深呼吸をする

このような習慣を少し取り入れると、身体の調子も変わるかもしれません。

4月になり心機一転、少しカラダにヨイ事、始めるのもよいかもしれませんね！

コアラボは４月も通常営業致します。

八丁堀店は，火・水・木・金　１１時～２０時(最終受付１９時)

新宿店はお休みが日曜日で、そのほかは１１時～２０時(最終受付１９時)

で営業しております。

お越しになられる際、場所がわからない方もいらっしゃいます。

各店舗のページとトップページの各店舗からの道順の詳細のリンクがありますので、ご参考になさって下さい。

皆様のご相談お待ちしております。

今月も皆様、健康にお過ごしください。

4月、今年は後半からながいGWの方も多いかと思います。

それもあって、お仕事が忙しい方も多いです。

ご無理をしすぎずに、

健康にまた過ごしていきましょう！