生活習慣

タラソテラピーって何?

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こんにちはコアラボ八丁堀店の鈴木です。

最近は寒い日が続き、疲れを取るためにも睡眠の質を上げるためにも入浴をする事が楽しみになっています。

私にとって入浴と言えば入浴剤!!

昔から入浴剤が好きで色々な物を試してきました。ドラッグストアなどで売っているき○湯も好きでよく使っていますが以前働いていたサロンで取り扱っていた事もあり、タラソを使用した温浴が大好きです。特に肌荒れ、手荒れ、疲れがひどい時に使うと私の場合はだいぶ体の調子がよくなってきます。そして私の場合はこの入浴剤を使用するとよく寝れる。

今日はこのタラソについて少しお話をさせて頂きます。

タラソテラピーって何???

ギリシャ語の「タラソ(海)」とフランス語の「テラピー(治療)」からなる造語で、

海洋・海水・海泥を用いた美容・健康治療法!!日本では海洋療法と呼ばれる事もあります。

海の力(自然の力で)カラダのリズムを整えて自己治癒力を高める方法です。

元々はフランスのブルターニュ地方発祥。(海に浮くお城モン・サン・ミシェルがある場所)

フランスではとてもポピュラーな美容・健康維持法で日本でも千葉や三重県などにタラソテラピーを用いた施設があります。

宿泊施設も完備していて海水のお風呂に入ったり、海泥を使用したパックをしたりと健康維持、美容のためにリラックスできる施設の様です。

タラソテラピーには大きく分けて

①海水入浴療法(バルネオテラピー)

名前の通りに海水に入浴する方法です。

②海藻療法(アルゴテラピー)

海藻に含まれるヨードは体のリズムを整える効果が期待できます。

海藻を直接肌に塗る事で老廃物の排出、脂肪分解の手助けをしてくれる事により痩身効果が期待でき、エステサロンなどでの痩身メニューとして使用される事が多くあります。

③海泥療法(ファンゴテラピー)

海の泥を直接肌に塗る方法でこちらもエステサロンで人気のメニューです。ミネラルが豊富で鎮静、殺菌効果が高くまた保湿効果が高いのが特徴です。

また海泥は肌への吸着力が高いため老廃物の排出効果も期待できます。

タラソテラピーの良い所

・海水中には人体に必要なミネラルが豊富で抗菌力がある

・ビタミンが豊富で保湿・保温性が高い

・リラクゼーション効果が高く神経障害、リウマチ、うつ病、代謝障害、肩こりなどの症状にも効果的

などがあります。

アトピー肌には海水が良いって聞いた事ありませんか?私はカラダに疲れがたまるとアトピーかの様に肌荒れを起こす事が昔ありました。その際は酷い痒みと掻きすぎた事が原因で痛みにも悩まされました。

そしてそんな中大好きな海に行けば肌の痒みが落ち着くという発見をしたのです。とは行っても1年中海に行くのは難しい・・・。そんな中サロンに「タラソパック」があった!!と思いそこのメーカーさんの入浴剤をサロンに入れてもらい使用し始めたのがキッカケです。

皮膚科に行っても中々改善しなかったガサガサで痛々しい肌はいつの間にか改善されて冬の乾燥肌まで落ち着いていきました。自然の力って凄い!!と益々海愛が強くなってしまいました。そんな事は言っても人によって合う合わないはあると思います。

私の様に肌荒れ、乾燥、体の疲れなどで悩まされていてタラソを試した事がない方がいましたら一度試しに使ってみてください。

そして入浴した後に痒みなどがましたり症状が悪化しない様でしたら定期的に続けていただく事をオススメします。

ただ、海嫌いの人もいますよね・・・。私の彼は海藻臭いとたまにお怒りモードです笑。みなさん家族がいる自宅で使用する際は気をつけてください。

私にとってタラソの臭いは臭いどころかとてもリラックスするんですけれどね泣・・・・。

最近ではタラソの入浴剤は沢山のメーカーさんから出ています。香りも様々ですのでご自身でお好みのタラソの入浴剤を是非探してみてください。

 

 

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