姿勢

ぽっこりお腹,姿勢

姿勢

ぽっこりお腹は姿勢のせいだった?!

2019/9/1    

こんにちはコアラボ八丁堀店の鈴木です。 ここ数日はだいぶ気温も下がり過ごしやすい日が続いています。 この位の気温が暑くもなく、寒くもなく過ごしやすいのか電車の中での昼寝の方が多かった〜。 ここ最近、カ ...

猫背,改善

姿勢

猫背のお悩み、改善方法

2019/9/1    

本日はお悩み率がとても多い「猫背」についてお話させて頂きます。 猫背になると・・・。 ・姿勢が悪く見える ・性格が暗そう、疲れているように見える ・フェイスラインがたるみやすい ・太っていないのに二重 ...

姿勢,骨盤

姿勢

きれいな骨盤で美姿勢になりましょう!

2019/6/3    

いつもご閲覧ありがとうございます。コアラボ@corelab13です。 今日は美姿勢と骨盤のお話。 あなたの姿勢は美しいですか? 姿勢は健康にも関係しますが、見かけにもとっても関わります。 悪い姿勢より ...

内転筋,東京

姿勢

内転筋群を鍛えて正しい姿勢を!!

2019/1/26    

こんにちはコアラボ八丁堀店の鈴木です。 前回のブログでも少しお話をさせて頂きましたけれど、全身の歪み、カラダを支えるのには安定した「骨盤」が大切になってきます。 この安定した骨盤を作るには「内転筋群」 ...

姿勢

原因不明のめまい・吐き気。それは首・肩こりが原因かも?!

2018/12/5  

こんにちはコアラボの鈴木です。 原因不明の「めまい」「吐き気」に悩まされた事ある方いませんか? もしかしたらそれは「首」「肩」への負担が蓄積されて起きている症状かもしれません。 近年増えている「スマホ ...

猫背,不調

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猫背は様々な不調を招きます。猫背を改善する5つの方法とは?

2018/12/4    

どうも、コアラボ(@corelab13)です! ふと自分の姿を鏡で見たときに姿勢が悪くてがっかりしたことはありませんか? パソコンワークやスマホの使い過ぎ、バッグの持ち方等、自分で意識しないうちに猫背 ...

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