呼吸

こんにちはコアラボです。 ここ最近関東も冬らしい陽気になり、気温もグッと下がってきました。 もともと冷え性や生理痛でお悩みの方にとっては少し辛い季節ですよね。 特に女性は男性に比べて筋肉量も少ない為冷 ...

こんにちはコアラボ八丁堀店の鈴木です。 毎日あくびが止まらない。 よく寝たはずなのに・・・。 睡眠不足であくびが出るならわかるものの、 眠くもないのに「あくびが出る」。これってなんで？？？ このあくび ...

こんにちはコアラボ八丁堀店の鈴木です。 4月に入り、新入社員が団体で行動をしているのをチラホラ・・・。緊張感がある感じでみんなで行動している姿を見ると可愛いなと思ってしまうのは自分が歳を重ねてきた証拠 ...

こんにちはコアラボ八丁堀店の鈴木です。 人間は生きていく上でとても大切な事の一つが「呼吸」です。 健康法として様々な呼吸法が流行りました。特に人気だった健康法として浮かぶのが「腹式呼吸」ではないでしょ ...